◆1977年生まれ(熊本県出身)

平田洋典
◆生きづらさ改善コーチ
◆心理カウンセラー
◆教育コンサルタント

●日本心理セラピスト協会認定上級セラピスト
●日本心理セラピスト協会認定ヒプノセラピスト
●元公立学校教員(長崎県4年、東京都12年)

◆現在の活動

山岡さん山岡さん

平田さんって、今、どんな活動をしているのですか?

心理セラピストとして臨床の場でカウンセリングとコーチングをしているほか、、短期間で改善する効果的な心理カウンセリングの考え方とテクニックを統合的に学んで頂く心理セラピストスクールの講師として活動しています。 心理カウンセリングの大切さを伝えると共に、社会貢献の楽しさを共感して頂けるように日々尽力しています。

◆心理カウンセリングの背景

田中さん田中さん

で、平田さんのコーチ、カウンセラーとしてのベースってどのようなものなんだろうか?

既存の認知行動療法(CBT)や論理情動行動療法(REBT)、解決志向療法(ソリユーション・フォーカスト・アプローチ)、家族療法(システムズアプローチ)、フラクタル心理学を始め、NLPやコーチング、マインドマップ、成功法則、成功哲学、人生哲学の概念を心理カウンセリングに持ち込み、統合的で新しい可能性に満ちた心理カウンセリングを追求しています。

16年間務めた公立学校教員を退職後、カウンセラーとして起業しました。お悩みの方の状態をカウンセリングで改善させつつ、新たな目標・ゴール設定、習慣化に向けた行動をしていくことが大切だと気付きました。

そうして、私はコーチング&カウンセリングという、境界を作らないアプローチをするようになりました。目の前の相談者に寄り添い、苦境から立ち上がり、一歩踏み出し、そして歩み始めるお手伝いをしています。

◆皆様へのメッセージ

実は私も長年に渡り抑鬱的な傾向が続き、過去にとらわれ、ネガティブなイメージに苦しめられました。「自分には何が足りないんだろう?」「なんでうまくやれないんだろう?」「なんで自分はこんなにダメなんだろう?」と自問自答の日々でした。

毎日、毎日、「死にたい」と思っていました。
死ぬこと以外に、自分が楽になれる方法が見つからなかったのです。
そんなときに出会ったのが、NLPや心理カウンセリング(特にソリューション・フォーカスト・アプローチ)でした。自分の記憶をコントロールしたり、ネガティブな感情を手放せるようになったのです。
そんな苦しい体験を繰り返してきたからこそ、皆さんに伝えられることがあると思っています。

過去を手放すこと、自分を許すこと、受容すること。
そして自己肯定。

これができるようになった時、本当の自由を手に入れたような気がしました。
それからというもの、ソリューション・フォーカスト・アプローチ(SFA)やシステムズ・アプローチ、催眠療法(ヒプノセラピー)、フォーカシング、論理情動行動療法(REBT)などの様々な心理療法の技法や考え方に没頭するようになりました。中でも役立つ考え方の中心となっているのは、現代催眠の父として知られるエリクソン催眠のミルトン・エリクソン博士やNLP創始者であるリチャード・バンドラー氏、「可能性療法」という素晴らしい本を執筆をされたビル・オハンロン氏などの先人たちの言葉の数々です。

私は「学ぶことで人生は変えられる」ということを理解しました。
ですから、皆さんにも「学ぶことで人生は変えられます」と伝えたいのです。
実際にたくさんのことを学ぶにつれて、考え方、態度、人との関わり合い方がどんどん変化していったのです。学生時代はあれだけ勉強嫌いの劣等生だった私が、学ぶ楽しさを知ってからは、どんどん新しい学びを続けました。偉人たちの言葉、哲学者の言葉、成功者の言葉、ブッダの言葉など、様々な先人たちの智慧の言葉から様々なメッセージを受け取りました。「7つの習慣」のスティーブン・R・コヴィー博士、「原因と結果の法則」で有名なジェームズ・アレン、機能脳科学者の苫米地英人先生、世界NO.1コーチのアンソニー・ロビンズ先生にはとても影響を受けています。そして、中でもジェームス・スキナー氏には多大な影響を受けています。
心理的な困難と対峙する時に、旧来の心理カウンセリングの枠組みを超え、人生という長いスパンで見た時に何が最も大切なのかを理解することができたのです。

人は必ず、変化できます。
そして、それは新しい考え方を学ぶことにより手に入れられるのです。

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